Angebote zu "Entspannen" (2180 Treffer)

Fantastisch Entspannen
€ 14.99 *
ggf. zzgl. Versand

ENTSPANNUNG ist für Gesundheit und Wohlbefinden absolut unerlässlich. Wer seine Leistungsfähigkeit dauerhaft erhalten will, wer schweren organischen und psychischen Erkrankungen vorbeugen will, der sollte unbedingt rechtzeitig entspannen. Und richtig entspannen ist eigentlich keine Kunst. Man muss kein Yogi werden, man muss nicht stundenlang meditieren lernen, man muss auch nicht in den Urlaub fahren (was oft nur noch mehr Stress erzeugt). Das einzige Geheimnis ist: Man muss es einfach machen! Hier und jetzt, egal ob im Sitzen oder im Liegen, daheim auf dem Sofa, im Bett, in der U-Bahn oder auf dem Bürostuhl. Machen Sie es einfach: SICH ENTSPANNEN! FANTASTISCH ENTSPANNEN bietet Ihnen eine hochwirksame und dabei abwechslungsreiche, kurzweilige Palette an unterschiedlichen Entspannungsmethoden. Etablierte Techniken wie progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und Bodyscan. Dazu erwartet Sie eine ganze Palette an kurzen Suggestionen und Meditationsübungen, die binnen Minuten spürbar helfen, entlasten, Energien auffrischen, Kraft nachtanken und dabei auch noch viel Spaß machen. FANTASTISCH ENTSPANNEN bietet Ihnen 73 Minuten Hörgenuss und ist in dieser Zusammenstellung und Qualität vermutlich einzigartig. Die CD ist wundervoll abgestimmt produziert, der Sprecher klingt warm und herzlich, Musik und Hintergrundgeräusche sind ein angenehmer, sanfter Beiklang. Sie werden viel Freude beim Hören und Mitmachen haben. Zu dieser CD erhalten Sie noch einen Gutscheincode. Mit diesem können Sie sich auf unserer Webpage www.minddrops.de den weiteren Titel WÄRME als MP3 herunterladen. Melden Sie sich für unseren Newsletter an, und Sie erhalten eine Überraschungs-MP3! Übrigens ist FANTASTISCH ENTSPANNEN die ideale Ergänzung zu FANTASTISCH SCHLAFEN. Sprecher Raphael Kübler, Gesamtspielzeit 73 Minuten

Anbieter: buecher.de
Stand: Dec 10, 2018
Zum Angebot
Fantastische Tropen: Ein Ausmalbuch zum Entspan...
€ 2.49 *
zzgl. € 3.99 Versand
Anbieter: reBuy.de
Stand: Dec 13, 2018
Zum Angebot
Fantastische Tierwelt: Ein Ausmalbuch zum Entsp...
€ 2.09 *
zzgl. € 3.99 Versand
Anbieter: reBuy.de
Stand: Dec 10, 2018
Zum Angebot
FANTASTISCH SCHLAFEN
€ 14.99 *
ggf. zzgl. Versand

Ein gesunder und erholsamer Schlaf ist das A und O für ein erfülltes, erfolgreiches, glückliches Leben. Viele Millionen Menschen leiden aber unter Ein- und Durchschlafproblemen. Genau für all diese Menschen wurde FANTASTISCH SCHLAFEN entwickelt. Für alle, die irgendwann das natürliche Einschlafen verlernt haben, die gelegentlich oder sogar chronisch mit Schlafproblemen zu kämpfen haben. Für alle, die nachts plötzlich wach liegen und nicht mehr einschlafen können. Für diejenigen, die vor aufregenden Ereignissen dummerweise ganz schlecht einschlafen, obwohl sie doch genau dann topfit sein sollten. Und natürlich wurde FANTASTISCH SCHLAFEN auch für jene entwickelt, die sich einfach nur zwischendurch ganz intensiv entspannen und erholen, einfach mal für ein paar Minuten spontan wegdösen wollen, um dem Tag eine Pause zu gönnen. FANTASTISCH SCHLAFEN basiert auf bewährten Techniken wie Autosuggestion, Atementspannung, Autogenes Training, NLP, Yoga und neuesten Erkenntnissen aus der Schlafforschung. Eine einstimmende Kurzsuggestion, eine beruhigende und zentrierende Atementspannung, eine fantastische, ganz kuschelig-warme Variante des autogenen Trainings und vier wundervolle Einschlafsuggestionen warten auf Sie. All diese Übungen werden Ihnen helfen, im richtigen Augenblick zur Ruhe zu kommen, Körper und Geist runter zu fahren, sich selbst zu zentrieren und das nächtliche Gedankenwälzen zu unterbrechen. FANTASTISCH SCHLAFEN ist sofort kinderleicht anwendbar und macht sogar richtig Spaß! Die CD ist wundervoll abgestimmt produziert, der Sprecher klingt warm und herzlich, Musik und Hintergrundgeräusche sind ein unaufdringlicher, sanfter Beiklang. Alles ist rundum wohltuend und harmonisch. Sie werden viel Freude beim Hören und Mitmachen haben. Und mit nur etwas Übung werden Sie ganz schnell endlich wieder FANTASTISCH SCHLAFEN! ACHTUNG NEU! Jetzt wird noch besser geschlafen! JETZT MIT UMFANGREICHEM BONUSMATERIAL ZUM DOWNLOAD ALS MP3! Ab dem 19.03.12 haben Sie mit dem Kauf der CD die Möglichkeit auf unserer Webpage viele Extras als MP3 runterzuladen: 3 tief entspannende Fantasiereisen: TAG AUF DEM SEE, TAG AM MEER und WANDERUNG ÜBER DIE HÜGEL. (je 21Min) 5 harmonische Klangteppiche, ideale zur Kombination mit anderen Übungen oder ganz auch alleine. IM WALD, WIND, REGEN & FERNER DONNER, ABEND IM GARTEN und AM MEER (je 25Min) Sie erhalten außerdem die auf der CD vorhandenen SCHLAFSUGGESTIONEN 1-4 ohne Hintergrundgeräusche. So haben Sie alle Freiheiten und können diese z.B. ideal mit einem der 5 Klangteppichen kombinieren. BINAURAL BEATS! Diese MP3`s erhalten Sie jeweils in 2 Variationen, MIT und OHNE ´´BINAURAL BEATS´´. Die hier durch BINAURAL BEATS erzeugten Frequenzen entsprechen dem Gehirnwellen-Muster in leichten bis tiefen Schlafphasen.Viele Untersuchungen bescheinigen den BINAURAL BEATS eine sehr hohe Wirksamkeit! Sie benötigen hierfür Stereo-Kopfhörer. Bei Herzproblemen, Epilepsie oder ähnlichen Erkrankungen sind BINAURAL BEATS für Sie nicht geeignet! Zu guter Letzt erhalten Sie die Selbstheilungskräfte aktivierende Suggestion ICH SCHLAFE MICH GESUND (ca. 13Min). Ideal, wenn man schon ein kleines Kratzen im Hals spürt oder seinen Körper beim Ausheilen einer bereits vorhandenen Erkrankung unterstützen will. Wir haben diese Übung den Winter über getestet: HILFT WIRKLICH! Hinweise: Sollte Ihre CD noch keine Bonus-Download-Kennzeichnung haben, besuchen Sie bitte unsere Webseite unter der auf der CD angegebenen Webadresse. Der Download ist eine unverbindliche Mehr-Leistung. MINDDROPS garantiert den Download bis einschließlich zum 31.12.12. Der Download gilt auch für alle bisherigen Käufer der CD.

Anbieter: buecher.de
Stand: Dec 10, 2018
Zum Angebot
Fantastische Tierwelt
€ 12.99 *
ggf. zzgl. Versand

Tauchen Sie ab in die wunderbare Welt der Tiere! Sie suchen nach einer kurzen Entspannung inmitten des hektischen Alltags? Dann ist dieses Malbuch ein absoluter Glücksgriff. Das Buch enthält wunderschöne Illustrationen der bekannten Illustratorin Millie Marotta zum Ausmalen, Gestalten und Zeichnen. Ob exotische Tiere, die geheimnisvolle Unterwasserwelt oder floral Verschlungenes - das meditative Ausmalen der Illustrationen führt zu innerer Ruhe, konzentriert den Geist, weckt positive Energien und zentriert bei gleichzeitiger Entspannung. Beleben Sie die Welt der Tiere, Vögel und Pflanzen einfach mit Ihren eigenen Farben und erproben Sie Ihr Zeichentalent, indem Sie die fantasievollen Szenerien ergänzen und abwandeln. Der feinsinnige Zeichenstil von Millie Marotta inspiriert sofort, selbst kreativ zu werden und ist auch für Zeicheneinsteiger und völlig Ungeübte bestens geeignet.

Anbieter: buecher.de
Stand: Dec 10, 2018
Zum Angebot
Fantastische Wildnis
€ 12.99 *
ggf. zzgl. Versand

Streifen Sie mit Millie Marottas fantasievollen Motiven durch die exotische Welt der Wildnis. In diesem Ausmalbuch bietet die bekannte Illustratorin mit ihren feingliedrigen Zeichnungen und wunderbaren Mustern die Möglichkeit, sich ganz im Spiel mit Farben und Formen zu verlieren. Denn die detailreichen Illustrationen der Künstlerin sehnen sich nach einem Farbtupfer hier, einer zusätzlichen Linie dort - so entstehen ruhig und ausgeglichen wunderschöne eigene Bilder. Dieses Buch wird all denen Freude bereiten, die einfach Spaß am Kreativsein haben und gleichzeitig nach einer achtsamen, entspannenden Beschäftigung suchen. Zugleich schärfen die filigranen Naturbilder auch den eigenen Blick für das Detail - der Zauber der Natur zum Greifen nah!

Anbieter: buecher.de
Stand: Dec 10, 2018
Zum Angebot
Malbuch für Erwachsene  Fantastische Natur
€ 5.99 *
ggf. zzgl. Versand

Fantastische Natur: Malbuch für Erwachsene Kreativität und Entspannung pur! Mit diesem Buch können Sie Ihrer künstlerischen Vielfalt freien Lauf lassen. Beobachten Sie, wie aus den Vorlagen ein harmonisches Zusammenspiel der Farben wird. Nehmen Sie sich einfach mal Zeit und entdecken Sie Ihre künstlerische Ader. Sei es in der Freizeit, im Urlaub oder einfach nebenbei - so finden Sie schnell zur Ruhe und die Koordination wird auch noch gestärkt. - 40 tolle Vorlagen - Kreativität pur! - inklusive Wellness-Musik CD! - Entdecken Sie Ihre künstlerische Ader. - Extra starkes Papier, für ein optimales und schönes Erlebnis. - Stärkt die eigene Koordination. - Einfach schnell zur Ruhe kommen.

Anbieter: buecher.de
Stand: Dec 10, 2018
Zum Angebot
Fantastische Wesen - Ausmalen und Staunen
€ 9.99 *
ggf. zzgl. Versand

Tauchen Sie ein in die fantastische Welt der Fabelwesen: Über 30 liebevoll illustrierte Motive aus Mythologie und Fantasy warten darauf, koloriert zu werden. Die detailreich gestalteten Vorlagen sorgen für entspannende Stunden voll Ausmalspaß und lassen Sie in die zauberhafte Welt eintauchen. Ob Einhorn, Faun oder Greif - die faszinierenden Fabelwesen garantieren anspruchsvollen Ausmalspaß im extra großen Format: 29 x 29 cm! Mit spannendem Wissen zu allen Kreaturen und Motiven.

Anbieter: buecher.de
Stand: Dec 10, 2018
Zum Angebot
Colin Thompsons Fantastisches Malbuch
€ 12.99 *
ggf. zzgl. Versand

Fantastische Welten warten in diesem Buch darauf, ausgemalt zu werden. Ob magisches Bücherregal, skurrile Stadt oder verrücktes Gartenregal - Colin Thompsons Motive sind ebenso zauberhaft wie detailverliebt. Der weltweit beliebteste Puzzle-Künstler erschafft Wunderwelten, die als Inspirationsquelle für eigene Kunstwerke dienen.

Anbieter: buecher.de
Stand: Dec 10, 2018
Zum Angebot